Prokrastinering

Ja, här sitter jag och prokrastinerar. Haha. Borde ta tag i räkningar, tvätt och städning men blir inget gjort. Känns så tråkigt! Skojade om prokrastrinering där men ni förstod säkert. Vet vi vad det är förresten? Det är ett begrepp som förklarar hur människor skjuter upp saker till framtiden, till exempel slösurfa, kolla på tv eller annat. Alla människor gör det, men för vissa kan det bli rätt mycket och jobbigt. Här är några punkter från psykologa.se som brukar stämma in på prokrastinerare. Känner ni igen er i listan? Läs mer om prokrastinering här.

1. Du börjar dagen med att utföra de saker som har lägst prioritet på din ”att-göra-lista”.

2. Du läser inkommande e-mail flera gånger utan att bestämma vilket mail du ska svara på först.

3. Precis när du gjort dig klar för att börja jobba på allvar kommer du på att du ska sätta på en kopp kaffe.

4. Regelbundet säger du ja till oviktiga uppgifter som andra ber dig om istället för att utföra de uppgifter som redan finns på din ”att-göra lista”.

5. Du väntar på ”rätt humör” eller ”rätt tid” för att ta itu med en viktig uppgift.

6. Du får ofta dåligt samvete i slutet av en dag eftersom att du inte gjort det du velat under dagen.

Men nu ska jag faktiskt ta tag i räkningarna och tvätten. Tjiho, kul! 😉

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *